Skip to main content

Työnohjaus on keino oppia uutta itsestään ja kollegoista

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Itsensä kehittäminen, Toimiva arki, Työnohjaus, Valmennus, Yhteistyö.

”En tiennytkään, että työnojaus on tällaista, keskustelevaa ja antoisaa. Olen luullut, että työnohjaaja kertoo ja ohjaa, miten tiettyä työtä tehdään.” Tämän lauseen olen kuullut monesti ensimmäistä kertaa työnohjaukseen tulleilta osallistujilta. Mitä se työnohjaus sitten on? Tämä kirjoitus avaa sinulle aihetta ja erityisesti toivon, että kynnys...

Lue lisää

Työyhteisön konfliktit tarjoavat mahdollisuuden oppimiseen

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Työrauha, Työyhteisösovittelu, Yhteistyö.

Työpaikan kiristyneen tunnelman aistii jo ulkopuolinen. Yksi työntekijöistä marssittaa työyhteisöä oman pillinsä mukaan. Kun hänellä on huolia ja voi huonosti, myös kollegat voivat huonosti. Työntekijät kyräilevät toisiaan ja tekevät työnsä painostavan hiljaisuuden vallitessa. Esimies on väsynyt tulehtuneeseen ilmapiiriin. Keskusteluyhteys työntekijöiden...

huono työilmapiiri, työelämä, työssä jaksaminen, Työyhteisösovittelu

Lue lisää

Oman työn johtamistaidot kasvattavat hyvinvointia – ja tulosta

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Itsensä johtaminen, Itsensä kehittäminen, Koulutus, Työhyvinvointi, Valmennus, Yhteistyö.

Työn tekeminen on ollut viime vuosina murroksessa. Töitä tehdään vaihdellen fyysisesti työpaikalla ja kotoa käsin etänä. Puhutaan niin sanotusta hybridityöskentelystä. Tulevaisuudessa hybridityön määrän ennustetaan vain kasvavan. Hybridityö kuulostaa joustavalle niin työnantajan kuin työntekijän itsensä kannalta, ja todellisuudessa se sitä onkin....

Lue lisää

Kolme kokemusta Toimiva arki -valmennuksesta – tutustu valmennettavien tarinoihin

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Itsensä johtaminen, Itsensä kehittäminen, Toimiva arki, Työhyvinvointi, Valmennus.

Oman arjen muokkaaminen toimivammaksi ei tapahdu hetkessä. Se ei onnistu pari self help -kirjaa lukemalla, eikä se onnistu pelkästään uusiin työkaluihin tutustumalla. Muutos tapahtuu ajan kanssa. Aika muovaa uudet opit ja työkalut sellaisiksi rutiineiksi, jotka helpottavat arkeasi. Itsensä johtaminen on matka, joka kestää läpi koko elämän. Toimiva...

Lue lisää

Toimiva arki® -valmennus: yhdeksän päivää vain sinulle itsellesi

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Itsensä johtaminen, Itsensä kehittäminen, Koulutus, Toimiva arki, Työhyvinvointi, Valmennus.

Kuvio on lopulta hyvin yksinkertainen: jos emme voi hyvin, emme ole hyvää seuraa missään emmekä oikeastaan kenellekään, vähiten itsellemme. Itsensä johtamisen taitoja tarvitaan niin töissä, kotona kuin vapaa-ajallakin. Toimiva arki® – itsensä johtamisen valmennus on yhdeksän päivän mittainen koulutuskokonaisuus, joka lupaa tehdä arjestasi toimivamman....

itsensä johtaminen, itsetuntemus, Toimiva arki, työelämä, työhyvinvointi, työssä jaksaminen, valmennus, vuorovaikutustaidot

Lue lisää

Toimiva arki® -valmennus tarjoaa etsimäsi muutoksen arkeen

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Itsensä johtaminen, Itsensä kehittäminen, Koulutus, Toimiva arki, Työhyvinvointi, Valmennus.

Tuntuuko arkesi toistuvasti yhdeltä kaaokselta? Onko sinulla kädessäsi samaan aikaan ehkä monta narua, ja niin hullunkuriselta kuin se kuulostaa, saatat todennäköisesti jopa pitää siitä? Silti saatat samaan aikaan kärsiä narujen mukaan tuomasta stressistä ja kiireestä. Mietit, eikö ole olemassa mitään keinoja kesyttää hullunmyllyäsi. Tai ehkä arkesi...

itsensä johtaminen, itsensä kehittäminen, itsetuntemus, Toimiva arki, työhyvinvointi, työnilo, valmennus, vuorovaikutustaidot

Lue lisää

Lomalle viimeinkin, neljä vinkkiä lomalle valmistautumiseen

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Toimiva arki, Työhyvinvointi, Valmennus.

Listaa tekemäsi työt vähintään puolen vuoden ajalta – saat hyvän syyn lähteä kesälomalle Ansaittu ja kauan kaivattu kesäloma lähestyy, mutta mieli askaroi töihin liittyvissä asioissa. Olenko tehnyt kaikki työtehtävät, jotka minun piti? Entä, jos olen unohtanut jotain? Ainakin minun on oltava kaikkien tavoitettavissa ihan vain varmuuden vuoksi. Sillä...

business coaching, itsensä johtaminen, kesäloma, Toimiva arki, työhyvinvointi

Lue lisää

Vinkkejä loman jälkeiseen arkeen

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Työhyvinvointi.

Työterveyslaitoksen työterveyspsykologi Sirkku Kivistön mukaan lomalta paluuta seuraa yleensä kolme vaihetta: loman loppumisen haikeus, sopeutuminen arkeen ja oikean työrytmin saavuttaminen. Joten anna itsellesi aikaa tottua päivittäisiin rutiineihin ja löytää taas arjen unirytmi. On kuitenkin asioita, joita voit tehdä helpottaaksesi työarkeen palaamista,...

itsensä johtaminen, itsetuntemus, Toimiva arki, työhyvinvointi, työnilo

Lue lisää

tunnista vahvuutesi -video

Tunnista vahvuutesi ja valjasta ne käyttöön

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Itsensä kehittäminen, Toimiva arki, Valmennus.

(katso tunnista vahvuutesi -minivalmennuksen video tästä) Itsetuntemusta lisäämällä näkee omat kehitysaskeleensa kirkkaammin. Hyvä itsetuntemus auttaa ymmärtämään ja hyväksymään omaa tilannettaan paremmin ja se helpottaa myös pohtiessa, mitkä ne omat kasvunpaikat oikein ovatkaan. Tunnista vahvuutesi oman itsetuntemuksesi lisäämiseksi. Kaikenlaisiin...

coaching, itsensä johtaminen, itsensä kehittäminen, minivalmennus, valmennus, vuorovaikutus

Lue lisää

Itsestä huolehtiminen on rakkauden teko muille

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Itsensä kehittäminen, Toimiva arki, Työhyvinvointi, Valmennus.

Tiedät aivan varmasti itsekin, että itsestä huolehtiminen ei ole itsekästä. Tosiasiassa paljon itsekkäämpää on laittaa toiset tuntemaan nahoissaan sinun kiireesi, stressisi ja väsymyksesi. Emme tietenkään ole ikäviä ihmisiä muille tarkoituksella. Usein vain käy niin, että arki vie mukanaan ja joskus alkaa rapatessa roiskua. Tulee tuiskahdettua turhasta...

elämäntaidonvalmennus, itsetuntemus, muutos, Toimiva arki, työhyvinvointi, työnilo, työyhteisövalmennus, valmennus, vuorovaikutustaidot

Lue lisää

  • 1
  • 2