Kiitollisuus arjessa

You don’t have access to this lesson
Please register or sign in to access the course content.
Mukava rentoutus joka päivään, sinulle sopivana aikana. Erinomainen harjoitus ennen nukkumaan menoa. Sillä se mihin kiinnitämme huomiota, lisääntyy. Joten kiinnitetään hetki huomiota asioihin, josta olemme kiitollisia. Ihmiset, jotka harjoittavat kiitollisuutta säännöllisesti, kertovat tuntevansa enemmän positiivisia tunteita. Tämä harjoitus auttaa sinua tässä.
Yritit katsella vain valmennusasiakkaille tarkoitettua sisältöä. Jos haluat sisällön käyttöösi, osta Toimiva arki® – Rentoutushetkiä sinun arkeesi, tai kirjaudu tilillesi jos olet jo tilaaja.