Elämäntaidon valmennus – Life Coaching – on ratkaisukeskeistä, käytännöllistä ja tulevaisuuteen suuntautuvaa työtä. Valmennus auttaa asiakasta nauttimaan enemmän tämän hetkisestä elämästä ja löytämään omat tavoitteensa työssä, elämässä ja ihmissuhteissa.
Valmennuksen aikana asiakas luo toimivan suunnitelman, jonka avulla pääsee eteenpäin asettamissaan tavoitteissa valitsemillaan elämänalueilla. Valmentajana en jaa neuvoja, vaan aktiivisen kuuntelun, kysymysten ja harjoitteiden avulla tuen sinua löytämään ja oivaltamaan itsellesi parhaimmat ratkaisut.
Valmennus voidaan suorittaa kasvotusten, puhelimessa tai Skype / FaceTime valmennuksena.
Elämäntaidon valmentajana autan sinua:
- kulkemaan kohti sinun omia tavoitteitasi
- tekemään elämänmuutoksia vähemmällä stressillä
- löytämään ratkaisuja haastaviin vuorovaikutustilanteisiin
- lisäämään työssä menestymisen mahdollisuuksia
- löytämään ratkaisuja tasapainoisen arjen luomiseen
- lisäämään työmotivaatiota nykyiseen työhön tai löytämään polun uudelle uralle
- rakentamaan parempaa ja kestävämpää itsetuntoa
- innostumaan elämästä
Miten käytännössä toimitaan:
Ensimmäisen valmennustapaamisen aikana selvitetään valmennuksen tavoitteet ja soveltuvuus asiakkaalle. Valmennuskertojen määrä sovitaan aina yksilöllisesti asiakkaan kanssa. Valmennusprosessin pituus vaihtelee parista tapaamiskerrasta useiden kuukausien pituiseen valmennussuhteeseen.
Yksilövalmennus voi tapahtua kasvotusten tai verkon kautta. Verkkovalmennuksissa käytössäni on kotimainen ja tietoturvallinen Solki.live palvelu. Yksilövalmennuksen maksat myös helposti verkkokaupan kautta.
Yksilövalmennuksen pituus on noin tunti, työyhteisöissä tehtävien valmennusten kesto usein pidempi.
Valmennus myös vaatii asiakkaalta voimavaroja mennä eteenpäin; siksi se ei ole terapiaa eikä sovellu vaikeiden menneisyyden ongelmien ratkaisuun.
Asiakas voi päättää valmennussuhteen milloin tahansa. Suhteen päättyessä tehdään loppuyhteenveto. Valmennukseen olet tervetullut aina uudestaan.
Valmennus on aina ehdottoman luottamuksellista.
