Ei tarvitse pärjätä yksin – milloin on oikea hetki hakea tukea Elämänmuutoksissa ja varsinkin muutoksen tavoittelussa ei kannata jäädä yksin.
Työyhteisön tehokkuus ja hyvinvointi ovat keskeisiä tekijöitä menestyvän organisaation taustalla. Mutta miten varmistetaan, että tiimi toimii saumattomasti ja että jokainen
Kuvio on lopulta hyvin yksinkertainen: jos emme voi hyvin, emme ole hyvää seuraa missään emmekä oikeastaan kenellekään, vähiten itsellemme. Itsensä
Tuntuuko arkesi toistuvasti yhdeltä kaaokselta? Onko sinulla kädessäsi samaan aikaan ehkä monta narua, ja niin hullunkuriselta kuin se kuulostaa, saatat
(katso tunnista vahvuutesi -minivalmennuksen video tästä) Itsetuntemusta lisäämällä näkee omat kehitysaskeleensa kirkkaammin. Hyvä itsetuntemus auttaa ymmärtämään ja hyväksymään omaa tilannettaan
Tiedät aivan varmasti itsekin, että itsestä huolehtiminen ei ole itsekästä. Tosiasiassa paljon itsekkäämpää on laittaa toiset tuntemaan nahoissaan sinun kiireesi,
Muutama viikko sitten olimme lähdössä lomamatkalle. Oli perjantai aamu, takana työntäyteinen viikko. Matkalle lähtöön oli 7 tuntia aikaa. En ollut
Hyvää alkanutta uutta vuotta 2018! Vuosi vaihtui ja taas on ollut lupausten aika. Osa meistä niitä teki ja osa jätti