Skip to main content

Avainsana: Toimiva arki

Toimiva arki® -valmennus: yhdeksän päivää vain sinulle itsellesi

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Itsensä johtaminen, Itsensä kehittäminen, Koulutus, Toimiva arki, Työhyvinvointi, Valmennus.

Kuvio on lopulta hyvin yksinkertainen: jos emme voi hyvin, emme ole hyvää seuraa missään emmekä oikeastaan kenellekään, vähiten itsellemme. Itsensä johtamisen taitoja tarvitaan niin töissä, kotona kuin vapaa-ajallakin. Toimiva arki® – itsensä johtamisen valmennus on yhdeksän päivän mittainen koulutuskokonaisuus, joka lupaa tehdä arjestasi toimivamman....

itsensä johtaminen, itsetuntemus, Toimiva arki, työelämä, työhyvinvointi, työssä jaksaminen, valmennus, vuorovaikutustaidot

Lue lisää

Toimiva arki® -valmennus tarjoaa etsimäsi muutoksen arkeen

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Itsensä johtaminen, Itsensä kehittäminen, Koulutus, Toimiva arki, Työhyvinvointi, Valmennus.

Tuntuuko arkesi toistuvasti yhdeltä kaaokselta? Onko sinulla kädessäsi samaan aikaan ehkä monta narua, ja niin hullunkuriselta kuin se kuulostaa, saatat todennäköisesti jopa pitää siitä? Silti saatat samaan aikaan kärsiä narujen mukaan tuomasta stressistä ja kiireestä. Mietit, eikö ole olemassa mitään keinoja kesyttää hullunmyllyäsi. Tai ehkä arkesi...

itsensä johtaminen, itsensä kehittäminen, itsetuntemus, Toimiva arki, työhyvinvointi, työnilo, valmennus, vuorovaikutustaidot

Lue lisää

Lomalle viimeinkin, neljä vinkkiä lomalle valmistautumiseen

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Toimiva arki, Työhyvinvointi, Valmennus.

Listaa tekemäsi työt vähintään puolen vuoden ajalta – saat hyvän syyn lähteä kesälomalle Ansaittu ja kauan kaivattu kesäloma lähestyy, mutta mieli askaroi töihin liittyvissä asioissa. Olenko tehnyt kaikki työtehtävät, jotka minun piti? Entä, jos olen unohtanut jotain? Ainakin minun on oltava kaikkien tavoitettavissa ihan vain varmuuden vuoksi. Sillä...

business coaching, itsensä johtaminen, kesäloma, Toimiva arki, työhyvinvointi

Lue lisää

Vinkkejä loman jälkeiseen arkeen

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Työhyvinvointi.

Työterveyslaitoksen työterveyspsykologi Sirkku Kivistön mukaan lomalta paluuta seuraa yleensä kolme vaihetta: loman loppumisen haikeus, sopeutuminen arkeen ja oikean työrytmin saavuttaminen. Joten anna itsellesi aikaa tottua päivittäisiin rutiineihin ja löytää taas arjen unirytmi. On kuitenkin asioita, joita voit tehdä helpottaaksesi työarkeen palaamista,...

itsensä johtaminen, itsetuntemus, Toimiva arki, työhyvinvointi, työnilo

Lue lisää

Itsestä huolehtiminen on rakkauden teko muille

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Itsensä kehittäminen, Toimiva arki, Työhyvinvointi, Valmennus.

Tiedät aivan varmasti itsekin, että itsestä huolehtiminen ei ole itsekästä. Tosiasiassa paljon itsekkäämpää on laittaa toiset tuntemaan nahoissaan sinun kiireesi, stressisi ja väsymyksesi. Emme tietenkään ole ikäviä ihmisiä muille tarkoituksella. Usein vain käy niin, että arki vie mukanaan ja joskus alkaa rapatessa roiskua. Tulee tuiskahdettua turhasta...

elämäntaidonvalmennus, itsetuntemus, muutos, Toimiva arki, työhyvinvointi, työnilo, työyhteisövalmennus, valmennus, vuorovaikutustaidot

Lue lisää

Tekis muuten hyvää sullekin!

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Itsensä kehittäminen, Koulutus, Toimiva arki, Työhyvinvointi, Valmennus.

Olin ystävän kutsumana eräässä yritystapahtumassa viikko sitten. Satuin seisomaan pienen, viiden hengen ryhmän vieressä. Huomioni heihin heräsi, kun kuulin yhden miehen toteavan ääneen: ”Vain tyhmät tarvitsevat itsensä johtamista, kyllähän kaikki viisaat sen taidon osaa.” Kaikki minut tuntevat voivat kuvitella, että tämä herätti minussa ”pientä...

itsensä johtaminen, Toimiva arki, työelämä, työssä jaksaminen, vuorovaikutustaidot

Lue lisää

STOP – Tee viisas valinta

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Itsensä kehittäminen, Koulutus, Toimiva arki, Työhyvinvointi, Valmennus, Yleinen.

Muutama viikko sitten olimme lähdössä lomamatkalle. Oli perjantai aamu, takana työntäyteinen viikko. Matkalle lähtöön oli 7 tuntia aikaa. En ollut pakannut, koti oli sotkuinen. Kiireen tuntu painoi takaraivossa. Pari työjuttua piti hoitaa, samoin pakkaaminen, lisäksi muutaman juoksevan asian hoitaminen ja kodin ”ennen lomallelähtöä” siivous...

business coaching, coaching, elämäntaidon valmennus, muutos, Toimiva arki, valmennus, vuorovaikutus

Lue lisää

Toimiva arki – huippuvalmennus sinulle

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Toimiva arki.

Hyvää alkanutta uutta vuotta 2018! Vuosi vaihtui ja taas on ollut lupausten aika. Osa meistä niitä teki ja osa jätti tekemättä – jotta ei sitten pettyisi, kun tai jos ne eivät toteudukaan. Minulla on ollut ilo tehdä yhteistyötä kahvila Kinuskillan ja sen yrittäjän Malla Tuuri-Sarinkon kanssa. Malla on upea esimerkki naisesta, joka osaa ja uskaltaa...

ajanhallinta, business coaching, coaching, hyvinvointi, stressi, tavoitteet, Toimiva arki, työhyvinvointi, unelmat, valmennus, vuorovaikutus

Lue lisää

En mä tiedä, mä oon vaan töissä täällä

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Asiakaspalvelu.

Voi kiesus, että tänään sapettaa tämä asenne. Mitä täytyy tapahtua, että tekijä ottaa vastuun omasta työstään ja yrityksen maineen todesta? Tämän kirjoituksen taustana on oma turhautuminen tältä aamulta. Pitkäaikainen haave vessan remontista lähti liikkeelle kesän alussa. Remontin tekevä yritys löytyi ja heiltä oltiin jopa mukana, kun lähdin rautakauppaan...

asiakaspalvelu, hyvä pomo, muutos, Toimiva arki, työhyvinvointi, työnilo, työntekijä, työyhteisövalmennus, vastuu

Lue lisää

5-KYMPIN VILLITYS

Kirjoittanut Sari Hämäläinen, julkaistu . Aiheet: Kuulumisia.

Muistan muutamia vuosia sitten saaneeni ystävältä onnittelukortin ja siinä luki, ”vain 63 vuotta ja olet 100!” Kummasti aika rientää, sillä nyt on tasan 50 vuotta ja olen 100! Yhden parhaista elämänopeista olen saanut eräältä torikauppiaalta, kun manailin hänelle sateista kesää. Tuntui, että aina satoi, kun olin järjestämässä tapahtumia kävelykadullemme....

5-kympin villitys, Nainen 50 vuotta, syntymäpäivät, Toimiva arki, työhyvinvointi

Lue lisää

  • 1
  • 2